הרגע הזה שמתבוננים בתמונה ופתאום רואים בה משהו אחר, משהו שעד עכשיו לא ראינו... משהו שונה, אולי ברקע, אולי בסיטואציה כולה...
אפילו מצב רגשי..
זה מה שקרה לי כשהתבוננתי בתמונות הילדות שלי, כחלק מלימודי הפוטותרפיה שלמדתי.
עברתי תהליך עם התמונות, פתאום דבורה הילדה נראתה לי קצת אחרת, הצלחתי לאהוב אותה לחבק אותה ולראות אותה בעין טובה גם מבחינה חיצונית וגם פנימית. מה שלא קרה לי אף פעם, עד אותו הרגע.
בתור מי שהרגישה ילדה שמנה ולא יפה במיוחד היה לי קושי לא קטן להתבונן בתמונות שלי מהילדות. וגם כאישה בוגרת לא היה בי הרבה עין טובה כלפי עצמי..
בתהליך למדתי לקבל ולאהוב את עצמי מחדש.. כולל הפגמים, הצלקות וחוסר השלמות זה כוחה הגדול של הפוטותרפיה. ההתבוננות.
אז מה זה סדנאות פוטותרפיה?
עם סדנאות פוטותרפיה שלי אני חוזרת ביחד עם המשתתפים למחוזות ילדותם וביחד אנחנו מתרגשים, נזכרים, צוחקים, מתגעגעים ובסוף גם מצלמים...
והתמונות האלו - שוות עולם!
ההתבוננות בתמונות הילדות בשילוב עם הצילום מקלפת מאנשים קליפות שיושבות עליהם שנים רבות כמו גם בסדנת התבוננות ונקודת מבט.
בסדנת פוטותרפיה אנחנו עושים שימוש בתמונות הקיימות שיש לנו בטלפון, וכל הסדנה מועברת כ-
סדנת צילום בסמארטפון.
מה הן מספרות עלינו? על הסביבה שלנו? על האנשים היקרים לנו?
אנחנו יוצאים לצלם את העולם מנקודות מבט אותן לא ראינו קודם.... ושוב מתבוננים בפסיפס התמונות שיצרנו.
תמיד נגלה דברים חדשים – על עצמנו ועל הסביבה. רק דרך התבוננות אחרת. רק כי שינינו את נקודת המבט.
כמובן שאותה נקודת מבט הינה ללא ספק מטפורה משמעותית על החיים..
ברגע שאנו משנים את דרך ההתבוננות שלנו על העולם או על המציאות או על סיטואציה, דברים עשויים להיראות לנו פתאום אחרת.. ואם נחליט שאנו בוחרים לראות את עצמנו ואת העולם בעין טובה, גם השמיים לא יהיו הגבול עבורנו!
וזה חלק מהאני מאמין שלי..
ככל שנביט על הדברים באופן החיובי והטוב כך ישתנו חיינו לטובה.
ככל שנראה את עצמנו ואת האחר בעין טובה כך נגדל, נצמח ונהיה מאושרים.
ההתבוננות פנימה דרך ההתבוננות בתמונות מאפשרת לנו לא פעם להסיר מאותן קליפות שעטפנו על עצמנו במהלך החיים.
ובצילום הפעיל אנו לומדים לאהוב את עצמנו מול המצלמה, בלי איפור ופלוס חמישה קילו...
סדנאות פוטותרפיה הם סדנאות טרפיה לגוף ולנפש באמצעות הצילום.