To suffer for our sanity-is
that so?
בידינו הבחירה (באופן מודע או לא מודע)
האם ללכוד את עצמנו במצבי מרירות, כעסים
טינה ונוקשות, או לצמוח ולמצוא שמחה
בחיינו.
אני
מזמינה אותך לצאת יחד איתי למסע של תהליך אימון
בו
נתבונן פנימה
ובעיקר
נתבונן אחרת על הדברים.
נלמד
למצוא אפשרות בשינוי
להוביל
את חיינו
ולבחור
בטוב.
מהו
תהליך האימון?
מינימום 12 שיחות בהן אנו עוסקים בנושא שעל סדר היום שלך, ואיתו עובדים.
בשיטת האימון איתה אני עובדת אנו מכוונים לתוצאות במציאות, ולכן כל שיחה מתחילה
בשאלה - אילו הצלחות מהשבוע האחרון אנחנו חוגגים?
ומסתיימת
בשאלה – מה הפקת מהשיחה? ומה אתה לוקח לשבוע הקרוב?
חלק
מאבני היסוד של השיטה הן:
הכוחות
שיש בנו ,כוחו של הרצון ועין טובה
תרגילים
ושיעורי בית הם חלק בלתי נפרד מהתהליך 😊
איך
מתבצע התהליך?
בטלפון או בשיחת וידאו.
יש לכך מספר יתרונות: זמן השיחה הוא נטו - ללא נסיעות, המתנות, פקקים, חניה,
וסידורים אחרי. פרמטר נוסף שעליו מתגברים הוא המרחק. ניתן להתאמן גם את/אתה
מעבר לים.
ואולי
היתרון הגדול ביותר - ניתן לקיים את השיחה בעיניים עצומות או בחושך מוחלט וכך
לצלול פנימה לרבדים הכי עמוקים שלנו מבלי להיות עסוקים בסממנים חיצוניים.
היות
ואני גם מנחות סדנאות פוטו תרפיה, אני עושה שימוש ייחודי ומיוחד בשיחות האישיות גם
מעולם התוכן הזה ומזמינה את המתאמנים שלי להשתמש בתמונות וצילום ככלים להתפתחות
וצמיחה אישית.
למי
מתאים תהליך האימון?
גברים
ונשים המתמודדים עם קושי, אתגר או פשוט למי שמעוניין בשינוי אחד (או יותר) בחייהם.
במחשבה
לאחור לאחר שסיימתי את הליך הגירושין שלי, הבנתי כי למעשה בשנים שקדמו לגירושין
שלי, תוך כדי התהליך ולאחריו, הייתי ממש בודדה. למרות כל הקולות והאנשים שהיו
סביבי, בסופו של יום הייתי נסערת, עצובה, מבולבלת, כעוסה, מאוכזבת ובעיקר מאד
בודדה בלי יכולת להתחבר באמת לעצמי, ליכולותיי ולעוצמותיי.
היה לי קשה לחשוב ולהבין מה טוב לי. מה נכון לי. ומה אני צריכה. ויותר מהכל הייתה
חסרה לי "יד מכוונת" שתלווה אותי בתהליך. תקשיב. תכיל. תחבק. ותאיר לי
את הדרך הלא פשוטה, ובימים מסוימים גם טעונה ומכאיבה.
זאת
הסיבה שהחלטתי להיות מאמנת. כדי להיטיב עם איכות החיים היומיומית של מי שעובר
תהליך של שינוי ולהגיע לצמיחה אמיתית מתוך משבר.
מחכה
לשמוע ממך,
דבורה